6割超の働く人が抱える不安や悩み、具体的な悩みTOP3は？　Smart相談室調査

株式会社Smart相談室（本社：東京都港区、代表取締役・CEO：藤田康男）は、法人向けオンライン対人支援プラットフォーム「Smart相談室（スマートそうだんしつ）」を利用できるユーザーを対象に、日常でのモヤモヤや悩みに関する調査を実施し、分析レポートを公開した。

調査概要

調査：株式会社Smart相談室
調査方法：Googleフォームを利用したアンケート調査
調査期間：2025年2月26日〜2025年3月10日
調査母集団：36291名
回答者数：2544名
出典元：【働く人の“モヤモヤ”実態調査】働く人の6割以上が不安を実感。最多の悩みは「お金」、解決法は「家族に話す」（株式会社Smart相談室）

不安や悩みを抱えている人は62.7％　具体的な悩みのTOPは「お金」

本調査では、現在、不安や悩みを「まぁまぁ感じている」「とても感じている」と回答した人が62.7％にのぼったことが報告されている。

また本調査では、具体的な悩みについて「仕事」「プライベート」「健康・メンタルヘルス」「その他」の4カテゴリに分けて分析。その結果、最も多くのお悩みが集まったのは「仕事」に関する項目だという。具体的には「社内での人間関係（31.2％）」「将来やキャリアへの漠然とした不安（27.5％）」「仕事へのモチベーション（26.8％）」が上位に挙げられている。なお、全体を通じて悩みの多かったテーマとしては「お金全般」「社内での人間関係」「ダイエット・筋トレ」がTOP3となったことが報告された。

悩みを感じたときの対応については「家族に話す（54.1％）」が最多回答となっている。次いで「ネットや本で調べる（41.6％）」「友人に話す（37.7%）」が続き、第三者の意見やアドバイス、信頼できる情報を求める傾向もうかがえた。

まとめ

働く人の6割超が不安や悩みを抱えているが、具体的な内容は人それぞれであることが判明した。同社は一人ひとり異なる背景や状況の中で、様々な悩みが複雑に絡み合っていると推察する。

仕事と直接関係しないプライベートの悩みであっても、それによって心身の不調を招けば、仕事に影響を及ぼすことも十分考えられる。従業員の悩みや不安に対して、企業としてどう向き合っていくか、対策を講じていく必要がありそうだ。

本調査では悩みを感じた時に、第三者からの意見や信頼できる情報を求める傾向がみられている。従業員が安心して相談できる制度や場所を作ることも、検討してみてはいかがだろうか。