出社回帰で「会社を辞めたい」と感じる若手が半数超　U-WA調査

株式会社U-WA（本社：東京都葛飾区、代表取締役：渕一真）は、出社回帰で現在週4日以上出社している20代～30代の会社員を対象に「出社回帰下における若手会社員の五月病に関する調査」を実施した。

調査概要

調査期間：2026年4月24日～4月27日
調査方法：インターネット調査
調査対象：出社回帰で現在週4日以上出社している20代～30代の会社員
調査人数：425名
モニター提供元：RCリサーチデータ
出典元：「出社回帰下における若手会社員の五月病に関する調査」プレスリリース配信のお知らせ（株式会社U-WA）
※回答比率は小数点第二位を四捨五入しているため、回答比率の合計は100.0%にならない場合がある

半数超がGW明けに「五月病」と呼ばれる心身の不調を実感

本調査ではまずはじめに、大型連休明けに、『五月病』と呼ばれる心身の不調をどの程度感じているか質問。その結果「ある程度感じる（35.5%）」「強く感じる（20.0%）」と、合わせて55.5%が、大型連休明けに「五月病」と呼ばれる心身の不調を感じていることが判明した。

次に「大型連休明けに明確な理由なく会社を辞めたいと感じることはあるか」を質問。「たまに感じる（35.1%）」「よく感じる（16.0%）」と、半数以上が大型連休明けに「明確な理由なく会社を辞めたいと感じることがある」と回答した。

「辞めたい」要因は待遇や労働環境への不満、通勤など

また「会社を辞めたいと感じる要因」をたずねた設問では「給与や待遇への不満（45.6%）」「労働環境への不満（労働時間・休日など）（44.7%）」「通勤による疲労やストレス（44.7%）」という結果だった。

さらに、「大型連休明けに明確な理由なく会社を辞めたいと感じることがある」と回答した会社員の半数以上が、「自身のキャリアにおいて本当に望んでいること」や「目的を明確に言語化できていない」とう調査結果も報告された。

まとめ

出社回帰が進む中、週4日以上出社する20〜30代社員の55.5％が大型連休明けに「五月病」のような不調を感じ、半数超が「理由なく会社を辞めたい」と感じていることが明らかになった。

主な要因は、給与・待遇への不満、労働時間や休日などの労働環境、通勤ストレスであり、出社回帰による「負荷の増加」が若手社員の心理面に影響している実態がうかがえる。

コロナ禍でリモートワークを経験した人ほど「通勤の負荷」の重さを実感しており、働き手のマインドも変化している。連休明けの心身の不調という「退職の予兆」にいかに気づき、フォローしていくかが、これからのマネジメント、人事戦略において不可欠といえるだろう。